一、宝宝便秘怎么办-多吃粗纤维蔬菜

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘解决办法有哪些

  比如芹菜泥之类的,宝宝吃了能增强胃肠蠕动,有助于大便的正常排出。

  在两餐之间吃适量的苹果。生苹果有通便的作用,给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。

  二、宝宝便秘怎么办-多喝水

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  宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况,才能比较顺畅的排出大便。

  三、宝宝便秘怎么办-腹部按摩

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  如果宝宝发生便秘了,可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部,包括胃和肠道,能促进宝宝的胃肠蠕动,减轻便秘症状。

  四、宝宝便秘怎么办-吃香蕉

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  香蕉能有效地缓解大便干硬症状,对治疗便秘有一定疗效。

  五、宝宝便秘怎么办-看医生

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  如果经过上述方法宝宝便秘仍然不见好转,就要及时去看儿科医生了,仔细查查是哪里的问题,然后对症下药。

  六、宝宝便秘怎么办-养成良好的生活习惯

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  养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯,形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩子胃液正常发挥作用,有助于食物的消化。婴儿从出生60天起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,能起到事半功倍的效果。

  注意保持口腔卫生,牙齿不好,孩子就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力。所以,平时除了教育宝宝餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。