桂芝补血汤

  材料

  桂圆肉400克,黑芝麻300克,冰糖100克。

  制法

  (1)桂圆肉蒸熟,置阳光中暴晒约2小时,蒸5次晒5次,剁细成末。

  (2)黑芝麻炒酥压碎,冰糖砸成碎粒,三样混合均匀,盛入瓶内备用。

  (3)每次取20克用沸水冲服。

  用法:每日早、晚各1次食用。

  功效:益气血,止脱发。

  应用:适用于血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。

  藕杞莲生汤

  材料

  鲜藕,莲子,枸杞,花生,红枣。

  制法

补血的汤

补血的汤

  (1)鲜藕去皮,切大块。

  (2)将所有原料加适量水,煲熟即可。

  (3)依个人口味也可加盐或是红糖。

  黑豆红花汤

  材料

  黑豆50克,黑米50克,红花3克,红糖适量。

  制法

  (1)黑豆用清水浸3小时至透身、黑米、红花洗净。

  (2)将黑豆、黑米放入瓦煲内加入清水,用慢火煲烂。

  (3)在放入红花、红糖稍煮片刻即成。

  乌鸡补血汤

  材料

  乌鸡1只,熟地10克,白芍10克,精盐、酱油、葱、姜。

  制法

  将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。

  将药材装入鸡腹放入锅内,加清水适量,放入盐、料酒、酱油、生姜。

  武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去掉药渣,调味即成。

  用法:每周1~2剂,分次服用,连用3~5周方可见效。

补血的汤

补血的汤

  注释:本汤菜以乌鸡与中医名方“四物汤”去川芎加知母、地骨皮而成。“四物汤”乃中医补血调经首选方剂。

  药食共用,则具有补血调经、除烦退热之功。对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。

  阅读完小编介绍的补血的汤后,相信已经有所了解,为解答广大网友在生活中的更多疑问,我们整理了最专业的生活知识。