什么是指甲倒刺
倒刺一般长在指甲旁边。碰到会痛，造成不便。撕拉倒刺时，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。大多出现在秋冬季节。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。
指甲倒刺的病因
肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素。可能为多种维生素，较多为维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
指甲倒刺的预防
正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
1.在日常生活中尽量减少接触各类刺激物，比如洗衣粉，洗洁精。不得以非要接触的话可以戴上手套进行保护。
2.若指甲小皮已萎缩或消失，可用30°左右的温水每天泡15分钟。但一定要在泡完后把双手擦干，因为在干燥的情况下，细菌不容易生长，这样可以减少感染机会。
3.一定要选择不含丙酮的指甲油，不要贪图便宜随便在小摊上购买廉价的指甲护理产品，因为这些产品含有大量的化学成分，会对你的指甲及周围皮肤造成伤害，长期使用还有可能得上灰指甲。
4.指甲根部的”倒刺“最大的敌人就是干燥，所以在每晚睡觉前可选用含有丰富维生素E, 和植物性油脂的护理油进行简短的按摩保养，这样可以使指甲根部得到营养而按摩可以使油份更好的吸收，并促进血液循环。
5.补充维生素，一般为维生素C或B，也可多种一起补充。
做到以上几点不仅可以远离“倒刺”的骚扰，更可以让指甲呈现健康的的状态。
指甲倒刺的检查
倒刺一般长在指甲旁边。轻微搔痒感，撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。
指甲倒刺的鉴别诊断
皲裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节，发生于手、足，又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮，易出血，疼痛，治宜滋养肌肤润燥。
倒刺一般长在指甲旁边。轻微搔痒感，撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
