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喝牛奶会胖吗揭开牛奶的9个健康真相

时间:2017-01-09 10:37:00 来源:东方女性网浏览:次

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文章简介：喝牛奶会胖吗揭开牛奶的9个健康真相，在日常生活中，牛奶是我们经常喝的，每天早上或者晚上我们都会喝一杯牛奶。牛奶的营养价值也是非常高的，对我们的身体也是非常有好处的，比如晚上喝一杯牛奶就有助于改善我们的睡眠质量。不过，既然牛奶的营养高，很多人都会问喝牛奶会胖吗等一系列的问题。那么接下来就有小编为大家揭开牛奶的9个健康真相吧。