决明子的功效与作用及食用方法
(一)决明子茶
材料：决明子500克
调制：
1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄，并放入瓶中保存。
2、取20克决明子，放入杯中，以滚水冲泡，即可饮用。
功效：保护视神经，能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。>>>高血压方治疗决明子粥
决明子的功效与作用及食用方法
(二)决明子菊花茶
材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。
调制：
1、将决明子和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。
2、加入沸水，焖约10分钟即可饮用。
功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。
决明子的功效与作用及食用方法
(三)决明子枸杞茶
材料：枸杞子12克，决明子10克，绿茶8克。
调制：
1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。
2、冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。
功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用
上文就是小编给大家介绍关于决明子的功效与作用及食用方法的相关知识，大家在生活中可以体验下决明子茶的功效与作用，如果大家还想了解更多关于决明子的功效与作用及食用方法请多多关注本站。
