美白小窍门 教你快速美白:多喝柠檬美白水
红楼梦中有句话是这样说的“女人都是水做的”，可见水是女性美容的圣品，只要每天早晨起来空腹喝凉白开水对身体是有很好的帮助，如果在水中能够加入一些柠檬片，这样的话对美容效果会更好一点。更主要的是要养成好的习惯，尽量晚上睡前三十分钟也可以小喝一杯水，这有助于让细胞充分吸收，同时也可以防止皱纹的生成。
美白小窍门 教你快速美白:多吃维生素c的食物
美白也是需要营养来补充，美白需要多吃维生素C的食物，比如多吃黄瓜、桔子、西红柿等，因为这些食物中含有大量的VC，能够有效的帮助黑色素起到还原的作用，不仅可以协助美白的效果，而且可以对免疫力进行增强。
美白小窍门 教你快速美白: 保证充足的睡眠
都说睡得好皮肤才能紧致，只要拥有充足的睡眠，那就是对皮肤最好的保护，充足的睡眠可以有效缓解生活压力，睡眠得到了足够的充足，第二天的精神也足了，眼袋黑眼圈也就逐渐消失，对美白也是一种很不错的方法。
美白小窍门 教你快速美白: 睡前敷黄瓜
很多人都有一个误区，觉得面膜就是美白的唯一途径，其实不是这样的，面膜也不能天天敷，黄瓜虽然是一种蔬菜，但是含有丰富的营养物质，可以考虑在睡觉之前敷黄瓜，具体做法是：把黄瓜切细片敷在面部，大概需要几分钟的时间之后，就可以清洗干净，这样坚持一个月你的脸就会白嫩无比。
女性朋友都希望自己拥有白皙的肌肤，俗话说“一白遮百丑”，即使你长得并没有那么漂亮，但是只要你够白，不管走到哪儿一样都会成为焦点。但是美白也是要找对方法，这样才会真正的起到美白效果。
