一、滥用护肤化妆品
痘痘本身属于肌肤炎症，所以使用护肤品时更要注意，在痘痘已经出现的时候，不能再使用磨砂膏和收敛水。磨砂膏的强劲按摩作用很容易刺激表皮，激化皮脂腺的分泌;而收敛水会收缩毛孔，让原本堵住的毛孔变得更小，不利于肌肤呼吸。
此外，在痘痘肆虐期间，化妆品更应该尽量少用，因为它们不仅会堵塞毛孔，而且若是卸妆不彻底，还会加重炎症，影响治痘效果。
二、触摸挤压痘痘
有些人喜欢用手触摸痘痘，殊不知这样做很可能让痘痘的问题更加严重。如果直接用手触碰患处，就会将手上携带的细菌带到皮肤上，从而加重炎症。
所以，千万别盲目用手或工具去抠、挤或挑破痘痘。没有经过清洁消毒的双手或工具会让细菌直接进入痘痘，容易造成伤口感染，甚至还会留下难以治愈的痘疤。
三、刺激性食物不忌口
痘痘肌肤的人要尽量避免食用辛辣、油炸、高热量或含有色素以及添加剂的食物，这些食物会进一步恶化痘痘肌肤。
四、急功近利使用去痘药品
很多的去痘药品都宣称能够完全治愈痘痘，这对于长期被痘痘肌肤困扰的人来说，无疑是一剂强心剂。但实际上，对于某些人有用的产品不一定会对你有效，每个人的肤质不一样，痘痘的成因也非常的复杂，对其他人有效的产品可能对你一点用都没有。胡乱地使用去痘药品，可能会对皮肤造成新的伤害。
一般来说，去痘最好以饮食内调和护肤品外用为主，去痘药品要在医生指导下才能使用。
