近年来，周海媚一直在内地发展，也的确是有了一定的影响力和关注度，特别是自从拍了《武媚娘传奇》后，知名度一下子上升。其实周海媚出生于香港，也曾经一直在香港发展。1985年参选香港小姐落选，同年参加无线第一期艺员训练班出道。
1989 年凭借电视剧《义不容情》走红，1994年在电视剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。而周海媚的情史，也很丰富，其中和吕良伟的情感纠葛，也为媒体所津津乐道。1989年，33岁的吕良伟于生日那天带着20岁出头的周海媚到美国拉斯维加斯秘密注册结婚。但后来，两人还是以分手而结束。
在1998年迪生集团执行董事伍士荣向海媚展开追求，周海媚被传染上红斑狼疮症，两人感情开始转淡，于1999年末终告分手。也正是从那时开始，周海媚的生活发生了变化。据说，周海媚在拍剧集《纵横四海》时，不幸患上了红斑狼疮入院，随后周海媚也在娱乐圈沉寂下来。
《纵横四海》在1999年3月于亚洲电视本港台首播，广受观众欢迎。在患病不久，周海媚经过治疗后在2000年复出，拍摄亚洲电视台的电视剧《影城大亨》。之后，因受身体的影响事业再次进入平淡期。而据说曝出周海媚患红斑狼疮的不是别人，却是另一位女星杨恭如证实周海媚患上了红斑狼疮。
杨恭如曾表示，她很同情得这种病的人，因为她曾有同行患过这种病，杨恭如称：“我是在98年的时候才第一次听说有这个病的存在，当时是在亚视拍摄《纵横四海》，周海媚演我姐姐，忽然有一段时间她一直没来开工，后来大家才知道她身患红斑狼疮，结果她的很多戏份都是由替身拍的。”随后，有网友对杨恭如爆料的行为进行批评，认为有些不道德。
面对这种传闻，周海媚一直没有出面证实，而事实上，周海媚自此也确实淡出了娱乐圈。直到2003年到内地发展，2005年拍摄了《把酒问青天》及《八阵图》，2007年参演电视剧《射雕英雄传》饰演包惜弱，但也是不温不火，没有什么影响。在此期间或患病中，据说周海媚曾一度生活经济紧张，有媒体曾目睹周海媚极尽节省，连买衣架都讲价，非常节俭。直到2014年，周海媚才面对媒体证实，其实自己得的并不是大家所传的红斑狼疮，只是血小板减少症。
周海媚称自己只要稍有碰撞便出现瘀伤，除了医生的药物治疗外，中医也提醒她保持心情轻松。她称心灵疗法更重要，乐观心情可以治疗任何疾病。所以，面对外界传闻周海媚一直保持乐观态度，虽然在此之前也曾间接证实过自己患的不是红斑狼疮，但并没有因外界的误传而影响到自己的心情。
可能也因为自身疾病的问题，曾经绯闻不断的周海媚后来并没有什么绯闻，在2013年9月，周海媚才公开承认自己有个比自己小7岁的男友。周海媚说，二人不但是一见钟情，并且其男友还曾试过亡命飞车只为见她求婚。但周海媚却宁愿享受恋爱感觉，没有答应男友的求婚，周海媚并说自己不打算生儿育女，继续不婚不育的生活。
周海媚说，“我始终相信爱情，但我肯定不会结婚。应该也不会生小孩了”。或许，周海媚之所以不想生育，可能还是源于自身疾病的问题，毕竟血小板减少症虽不可怕，但也还是需要长期治疗。也可能因为疾病而耽误了生育的最佳时间，所以索性就不想生育了。不管怎样，如今度过难关的周海媚应该说是在事业上再度焕发第二春。在内地发展势头很好的周海媚，估计也不想离开内地而返回到香港了。
中文名：周海媚
外文名：Kathy CHAU
别名：海味，阿媚，
国籍：中国
祖籍：广东广州
满族姓氏：瓜尔佳氏
民族：汉
出生地：香港
出生日期：1966年12月06
星座：射手座
身高：169cm
体重：55kg
属相：马
睡觉前习惯：听歌
最喜欢的科目：文学、美术
最讨厌的科目：数学
最喜欢的季节：夏、秋
职业：演员，歌手
毕业院校：香港顺德联谊总会谭伯羽中学
代表作品：《倚天屠龙记》《今生无悔》《大闹广昌隆》《天地豪情》
周海媚的男友
多年来，周海媚同过不少圈内外人拍拖，爱得轰轰烈烈烈，实为一个敢爱敢恨的真性情女子。
与吕良伟1985年两人因为合演《小岛风云》认识 ，并公开承认恋情，两年后秘密于拉斯维加斯注册。前后拍拖五年，最终因海媚情倾黎明而分手收场。
吕良伟个人自传《路是无限宽广》在书中，吕良伟首度公开披露了自己这三段感情经历，特别详尽叙述了与周海媚从相识、相爱到分手的前因后果。
初识周海媚，吕良伟就被这个有着瓷娃娃般肌肤和精致五官的女孩迷住了。天赐良机，周海媚被无线安排在剧集《小岛风云》中扮演吕良伟的女朋友。吕良伟主动出击，终于赢得周海媚的芳心。这段感情都是两人的初恋，为了讨得周海媚父母的欢心，吕良伟还主动上门抢着做家务。交往两年后，吕良伟和周海媚决定结婚。两人飞到美国拉斯维加斯，在一个小教堂结为夫妇。考虑到两人都处在事业的上升期，他们对外隐瞒了婚讯。
婚后两人一度非常幸福，但很快出现了矛盾。吕良伟的父亲需要人照顾，但身为儿媳的周海媚却醉心于演艺事业，加上她自幼受家人宠爱，不太会照顾别人，夫妻争执于是愈演愈烈。无奈之下，两人最终分手，但并非因为传言中的“第三者”黎明的介入。
吕良伟在书中写道，“至于黎明是否插足，我已不甚在意;不管有没有这个人，丝毫不会影响我和海媚分手这一结局……我从不后悔认识她，爱过她，怪只怪那时我们还不懂爱情。但幸好不做恋人，还可以做到再见亦是朋友”。
书中，吕良伟透露他与周海媚在美国拉斯维加斯结婚后，回港却未去注册登记，从法律严格意义上讲，两人并不是合法夫妻。吕良伟自嘲道，“原来两人保密了十年的地下婚姻，竟然是一段‘非法’婚姻。”
与黎明
1990年合作《回到未嫁时》，已为一线花旦的海媚，却爱上事业刚起飞的黎明，导致跟吕良伟婚姻破裂，黎明亦被指勾二嫂。
与林伟亮
1994年，海媚与游泳教练林伟亮传出诽闻，但未经当事人证实。
与永濑正敏
1997年在日本拍J-Phone广告时，被指与已婚的对手永濑正敏火速搭上。2002年永濑正敏与老婆小泉今日子离婚，日本八卦杂志直指海媚是两人的第三者，事后海媚接受杂志访问表示两人工作之余毫无联系。
与伍士荣
1998年迪生集团执行董事伍士荣向海媚展开追求，直至海媚被传染上红斑狼疮症，两人感情开始转淡，于1999年末终告分手。
与周家文
2000年海媚被揭发与曾任亚视助导的周家文(外号面包王子)展开姊弟恋。2002年两人一度在九龙城共筑爱巢，两人的恋情只维持了两年的时间。 北京男友2003年，海媚在北京拍摄《其实你不懂我的心》，认识了做建筑师的男友，男友被杂志称为“翻版刘翔”。
