减肥
- 拒绝反弹 如何捍卫你的减肥
2012-04-11
拒绝反弹 如何捍卫你的减肥，减肥反弹的原因很多，最主要的有以下四种：第一种 糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖？第二种 没达到减肥周期。脂肪是有记...
- 春节外出就餐如何预防肥胖
2012-04-11
春节外出就餐如何预防肥胖，...
- 教美女吃出性感下半身
2012-04-11
教美女吃出性感下半身，想瘦方去：煮菜时尽量将油的份量减到最低，尽量选瘦的肉类，肥肉不要吃。吃沙律时尽量减少沙律酱，因沙律医有好高热量。记住少食雪糕、朱古力、沙律酱、油炸食物等高盐份食物致肥想瘦的美少女，要食但又要...
- 减肥瘦身与生育关系
2012-04-11
减肥瘦身与生育关系，...
- 让减肥成功开始的7个步骤
2012-04-11
让减肥成功开始的7个步骤，...
- 瘦脸针安全吗能不能打
2012-04-11
瘦脸针安全吗能不能打，脸蛋是显示一个人魅力的关键，往往很多人会因为脸蛋的缺陷而苦恼。随着美容界的发展，瘦脸不再是一个难题，瘦脸针的出现就让很多想瘦脸的女性找到了美丽的福音。瘦脸针是一种简单而有效的美容方法，通过...
- 吸脂瘦身要注意哪些
2012-04-11
吸脂瘦身要注意哪些，首先想大家介绍一下吸脂瘦身的适应年龄段，吸脂瘦身一般只适合年龄在18～55岁，有局限性脂肪堆积者但是没有器质性的心肺疾病，而且没有严重的药物过敏史，没有出凝血障碍的均可行吸脂术。...
- 7招让你美食减肥两不误
2012-04-11
7招让你美食减肥两不误，让食物成为自己的盟友如果利用得当的话，没有食物是你绝对的敌人。如果你将食物当成朋友来看待，想到它们的营养成分：吃就成了享受，而非罪过。不过，你需要牢记的是：不可过量。同类食物，购买低脂的那一种...
- 了解8个减肥常识 让你想胖都难
2012-04-11
了解8个减肥常识 让你想胖都难，...
- 从锁骨美到脚踝的三个瘦身姿势
2012-04-11
从锁骨美到脚踝的三个瘦身姿势，...
- 快速燃烧脂肪只要12招
2012-04-11
快速燃烧脂肪只要12招，１ 跳街舞你可不要觉得这只是年轻人的时髦玩意，街舞是一种全新的运动方式。德克萨斯大学的运动心理学专家狄西。史丹福斯认为，与传统的舞蹈动作相比，街舞的新奇动作，能让身体各部位的肌肉运动起来，强度...
- 运动10分钟 一月就能瘦5斤
2012-04-11
运动10分钟 一月就能瘦5斤，动作一：腰腹练习...
- 最不靠谱的十种减肥方法
2012-04-11
最不靠谱的十种减肥方法，形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛。...
- 中医瘦身 温差减肥法
2012-04-11
中医瘦身 温差减肥法，温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳，右为阴”的理论，得出阴阳平衡，身体健康，阴阳失调人体得病发生肥胖的结论。该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观...
- 减肥中常见的误区
2012-04-11
减肥中常见的误区，...
- 日本流行的4大另类减肥法
2012-04-11
日本流行的4大另类减肥法，...
- 常见中医食疗减肥法
2012-04-11
常见中医食疗减肥法，...
- 冬季如何减肥瘦身
2012-04-11
冬季如何减肥瘦身，一年四季都可减肥（减肥食品），但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的胃肠供血量增多，消化（消化食品）吸收功能增强，胃口好，饭量自然增加，故冬季是最易发胖的季节，若能在这几个月...
