玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：
1、花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2、将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3、烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3至5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析：
1、黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；
2、红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；
3、花生含有丰富的蛋白质及油脂。
古代美女美丽食尚示范
西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，取3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水。在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。
杨玉环美丽秘诀
杨贵妃的秘诀是经常使用叫“玉红膏”的化妆品，后人又称之为“杨太真玉红膏”。其方为杏仁（去皮）、滑石、轻粉各等份，龙脑、麝香各少许，鸡蛋清适量。调制方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末，于笼中蒸过，然后加入龙脑、麝香，用鸡蛋清调匀。
每日早晨用以敷面。方中杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润皮肤的功效，轻粉色白如云，外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗各种皮肤病；滑石极清爽，质地细腻，外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒物，而且可掩盖皮肤上的雀斑、沉着的色素以及斑痕等缺陷。龙脑与麝香均为馨香易挥发之品，不仅可散发芳香，而且可以改善皮肤局部的血液循环与营养状态，滋润面容，防止皮肤衰老。
鸡蛋清质地白净细腻，含有丰富的卵粘蛋白，具有很强的黏合性与粘附性，不仅可粘合方中的各种成分，而且可增加对皮肤的粘着性，还能在皮肤表面形成一层薄膜，起到保湿、防皱、保护皮肤免受外来各种刺激等功效。据有关文献记载，本方能“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”。
