调经止痛宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料，而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的玫瑰花茶不仅能缓解疼痛，还可以缓解痛经带来的抑郁。

　　除此以外，还可以自制玫瑰花贴治疗，具体方法是：取鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。需要注意的是，玫瑰花不要与茶叶泡在一起，要尽量单独饮用。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花的舒肝解郁的功效。另外，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

　　小贴士：玫塊花茶是用鲜玫塊花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺制而成的高档茶，其香气浓郁，和而不猛。