原因如下:
苹果:苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
梨:梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
香蕉:香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程,从而促进人体排出有毒代谢物质。
桔子:桔子富含丰富的维生素C,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,对人体有着很大的好处。