更年期的女性有很多的症状,你知道女性更年期症状有哪些吗?今天小编就为大家来盘点一些女人更年期的一些症状,希望能够帮助大家轻松度过更年期!

  妇女更年期症状

  1、体重增加

  常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。

  2、皮肤干燥或瘙痒

  激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。

  3、皱纹增加

  激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

  4、脱发或头发变稀

  由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。

  5、面部多毛

  雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

  6、体味变化

  激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。

  7、指甲变化

  手指甲和脚趾甲变薄变脆,更易折断。

  8、眼睛发干

  干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

  9、难受想哭

  卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。

  10、妄想患病

  有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如,总是感觉身体不适,但也说不出究竟是哪儿出了问题。

  11、易怒好斗

  易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。

  12、情绪不定

  卵巢功能丧失,激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

  13、紧张焦虑

  焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括:颤抖、出汗和易受惊吓等。

  14、记忆差错

  由于卵巢功能丧失,很多女性会出现短时记忆丧失,出现记忆差错。

  15、注意力涣散

  激素波动会导致注意力不集中。

  16、疲劳乏力

  体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。

  结语:看了上文的介绍,我想大家应该知道更年期都有哪些症状了吧?女性朋友们在日常生活中一定要注意身体的变化哦!