养生保健

酱油吃不对会引发肝癌?如何吃得健康?

酱油是我们身边的调味品，有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来，专家却发现，酱油和肝癌有直接的关系。......

吃饱了就犯困,竟然有这个危害

很多朋友（真的不是丁当）不只是「春困秋乏夏打盹」，连吃完饭后都很容易犯困，简直就困得没法正常学习、正......

快走有助预防心血管病 还有那些健康常识呢?

研究报告指出，散步速度在每小时走3公里以内，而每小时在4.5公里左右的才是快步走。走路有益于预防......

面部看妇科,太准了!绝对实用

没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就......

人体8个器官的“保质期”,快来看看,保鲜要趁早

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“全民聊健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。......

上班族的办公椅瑜伽(燃脂瘦身,缓解颈肩背痛)

如今很多上班族由于长期伏案工作，身体处于一种紧张僵硬的状态， “颈肩背疼痛”几乎成了办公室人群的通病......

煮饭的时候加一点茶 越吃越精神

提到煮饭，大家都会用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。...

夏季应该如何养生 三伏天吃什么更健康

近日北京气温已经飙升到35度以上，体感温度已达到40度以上，炎热天气，水分流失，食欲欠佳，对于夏季饮食，还是要讲究一定的方式方法，否则不仅不清热解暑，还可能给身体造成伤害。那么，夏季应该多吃些什么，少补些什么，这里还是有门道的。...

长期“压力山大”,免疫系统就毁了?

点击上方蓝字订阅顶尖名校博士，讲解靠谱健康知识作者简介罗威，本硕毕业于中国药科大学，美国纽约州立大......

炎热夏季一定要注意这些危险信号,及早避免悲剧

先让我们心痛地看一支视频：（▲视频中的中年女士是台湾公源药品公司董事长谢蝶，在室内演讲时突发心脏问......

海边暴晒+狂吃海鲜,13岁女孩竟得了这种病!

自打入夏以来就独得太阳恩宠为了避免晒黑，晒伤，大家也是憋出了各种大招↓↓可就是这么......

营养专家为路边摊平反,6招吃一顿干净靠谱的早餐

早餐摊前总是围着形形色色的人，上班族匆匆打包后钻进地铁，退休的大爷大妈在和老板的攀谈中悠闲地吃上一顿......

别小看几个拉伸动作,让肌肉紧绷,小腿细长好看

运动前的热身和运动后的拉伸同样重要，拉伸除了可以增加关节活动度，促进肌肉的成长，还能防止运动受损，改......

女人丰胸掌握时机 常吃6药膳D杯不是梦

乳房是女人最性感的部位之一，女人都想拥有丰满坚挺的乳房，那么如何丰胸呢？来看看女性丰胸的六款药膳吧。......

午餐做这几件事会直接毁掉你减肥计划,可怕!

我有一个梦想，一睁眼就瘦了20斤！瘦瘦君也有这样的梦想但是现实是残酷的多数时间我们会感觉到世......

为什么你的胃病总也治不好?

因为你得的不是胃病，是气郁。有些胃病，确实是胃生病了。比如胃有邪热，胃气不降，胃阴虚，胃虚......

糖尿病人多吃它,助降血糖又抗哀老!

近日，一国际研究团队发现，用十字花科蔬菜（西兰花）中的一种称为萝卜硫素的化合物处理大鼠肝细胞后，肝细......

爽身粉除了宝宝用之外 让你意想不到的婴儿爽身粉的妙用

有的时候因为时间太赶了，又没有时间洗头，那么可以在头发上面撒一些爽身粉，让其把多余的有痣吸收掉，头发就又会恢复光亮柔顺的样子了，这个是小编亲自用过的，效果出奇的好。...