1、坚持不滥用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖,容易引发阴道发作。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境,让阴道炎趁机发作。
4、重视怀孕时的养护
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机传播病菌
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。如果你用洗衣机清洗内裤,应先用60℃左右的热水清洗洗衣桶。当然,最好还是手洗内裤。
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,谨慎公共浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。