制怒剂:玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用,适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品,萝卜也是天然的制怒剂。
饮食调节情绪 B族维生素抑制悲伤
时间:2011-03-12 10:44:00 来源:东方女性网 浏览:次Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图
文章简介:愤怒吃得过多,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。
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调节情绪骨汤脾气暴躁饮食
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