1、艾灸前先用热水泡脚,可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚,如果烂脚,也不要用醋。
2、擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干,即使没脚气的人也应如此。
3、重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉,特别是涌泉穴。
4、发痒的部位也可以施灸,溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒,水泡也会慢慢塌陷。
5、如有水泡,最好用针在酒精灯上烧红然后刺破,在水泡处施灸。
6、脚趾缝有溃烂的,可以重点施灸侠溪穴。
7、有的人脚爱出汗,在穿过的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果很好。
8、在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验。
9、贵在坚持,日久必有良效。