冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。
白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。
白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
上一篇:祛斑的方法 七大祛斑食物排行榜
中医五脏养生法则 要注意遵循四季盛衰
中医五脏养生法则 要注意遵循四季盛衰,随着社会的发展,现代人们越来越注重养生。不论是体质养生、饮食养生还是四季养生,具体方法最
中医保健知识理念 中医里的精气神指什么
中医保健知识理念 中医里的精气神指什么,中医养生是当下人们非常重视的一门学识,传统疗法有:中药、针灸、拔罐、穴位、经络等。中医
中医美容知识大全 5种中药护肤有奇效
中医美容知识大全 5种中药护肤有奇效,中草药不仅是天然的减肥手段,而且能够保持美丽容颜。所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后
胃部不舒服如何缓解 常按这三大穴位摆脱胃部不适
胃部不舒服如何缓解 常按这三大穴位摆脱胃部不适,现在都市生活加快,不少人饮食或多或少都不健康,常引起胃部不适感。俗话说“三分治