失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一，由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠，那么你知道该如何调理失眠吗？下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法，各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧！

　　生地麦冬

　　组成：生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克。

　　用法：用量每天一剂，水煎，分早晚喝完。

　　功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。

　　黄芪白术

　　组成：黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

　　用法：用量每天一剂，水煎，分2次服用。

　　功能：主治补中益气，疏肝解郁。主要治疗失眠症。

　　生地夜交藤

　　组成：大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克，决明子20克，朱苻神15克，合欢皮、川穹各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。

　　用法：用量将上药水煎，分2次温服，以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。

　　功能：主要治疗失眠。

　　丹皮栀子

　　组成：丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克（另包后下）。

　　用法：用量每天一剂，水煎，早晚分服。

　　功能：主治清热凉血，滋阴清热。主要治疗失眠症。