中医养生

艾灸肚脐 灸脐的作用和最常用的灸脐方法

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。...

针灸减肥原理 针灸减肥的弊端及其适合人群

针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的数量减少，并可抑制食欲从而达到减肥效果。...

胎位不正怎么办 针灸治疗孕妇胎位不正

中医针灸，主要是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的疗法，它有有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。并广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病的治疗。中医艾灸对治疗胎位不正也有良好的治疗效果。...

针灸的作用 针灸关键在于 得气

针灸是中医一种传统治疗方法，对于一些急慢性疾病有良好的治疗效果，但针灸治疗效果的好坏，关键取决于患者是否“得气”。人体疾病的发生，基本上都是人体的阴阳失调，导致阴盛阳衰或者是阳盛阴衰。...

艾灸的方法 什么体质的人适宜艾灸

艾炙的使用方法有哪些？什么体质的人适宜艾灸？艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显，应该随时调整，比如离身体再远一些或停止治疗，以免弄伤皮肤。...

偏头痛怎么办 针灸疗法治疗偏头痛

偏头痛作为一种软组织病症，到目前为止，还没有什么有效的办法能够完全治愈。这病实在困扰着很多人。中医专家说，针灸法能有效治疗偏头痛。...

艾灸养生 中医艾灸的十大注意事项

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。...

养生保健 巧用艾灸祛病常灸三穴位健康无忧

在中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴，从而达到治病养生的作用。由于人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。下面小编就来介绍一下常灸三个穴，一生让你保健康：...

刮痧的注意事项 刮痧的适应证与禁忌

刮痧是中医传统治疗疾病的方法，不像西医有毒副作用，如果刮痧的方法正确，有病的可以治病，没病也可以疏通经络，给身体做个很好的按摩。下面就跟大家分享下中医刮痧刮上肢后让你感觉身轻如燕！...

面相分析 种种 面相 大分析

女士们总是挑剔的，不是怨脸儿胖，便是怨唇形大，尽管兴致勃勃地买了一大堆今季最新的化妆品回家，都始终不能好好地将它们放在脸上。其实妆容的变化就好像绘画般，创意无限，千万不要因自己小小的“缺陷”，而不去尝试流行的新色。...

艾灸注意事项 艾灸的特点与使用禁忌有哪些

艾灸的特点与使用禁忌有哪些？艾灸法是中医针灸学中的一个部分。艾灸法和针刺法一样都通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能，调整机体各组织、系统的失衡状态，从而达到防病治病的目的。但是，艾灸法又有自己较为独特的作用特点。和针刺法不同，艾灸法是通过温热等物理刺激的作用，来进行扶正劫邪，平衡阴阳，防治疾病，康复保健。尤其是灸法的防病保健作用，在古代就很十分重视，很多医书有记载，例如《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。...

针灸的作用 针灸治疗抑郁性神经症

针灸作为传统中医，专治各种疑难杂症。抑郁性神经症，是一种以持久的心境低落为主要临床表现、病程迁延的的神经症。近年来随着经济日益发展，人们工作与生活节奏加快，生活方式的改变，社会给予的压力增加，心理障碍对人体健康的影响正越来越显示其不可忽略的作用，因此本病的患病率有逐年增加的趋势，影响人的日常生活和工作能力。...

刮痧的作用 不宜使用刮痧的8类人

刮痧作为中医的精华，可以调节身体的气血，排出身体的湿气及毒素，但是不是所有人都适合刮痧，刮痧是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪。...

少年白发的原因 头发反映健康问题

头发是身体健康的晴雨表，所以我们更要关注头发的健康状况。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白，另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。...

艾灸注意事项 注意施灸温度的调节

到了秋天很多人会选择艾炙养生，由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。...

放血疗法 什么是刺络放血疗法与它的放血量

刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。根据患者不同的疾病，用三棱针或粗而尖的针具，在患者身上一定穴位或浅表血络施以针刺，放出适量血液，以达到治疗疾病目的的一种外治方法。...

颈椎病的症状 眉毛的症状反映颈椎的健康状况

颈椎问题可以通过眉毛来反映，现在颈椎方面的疾病已成为社会特别常见的疾病，也是典型的职业病。不少上班族尤其是文案工作者或多或少都会有颈椎疾病，其实不用到医院检查，也能判断颈椎是否正常。颈椎和眉毛息息相关，如果你颈椎不好，眉毛一定会提示的，你有留意过吗？...

中医针灸减肥 中医针灸减肥常用手法

针灸减肥是通过调整内分泌功能，抑制胃肠吸收，从而逐渐减去体内多余脂肪。体针减肥选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴：阴陵泉、血海、三阴交；胃经穴：天枢、足三里；大肠经穴：曲池、合谷穴。下面给大家介绍中医针灸减肥的五大常用手法。...