沛菡说，其实她也不知道为什么，或许她是因为太爱老公了，在大学时就是班对的他们，沛菡对老公一直保持着崇拜的心情，所以第一次上床，虽然她说痛到想杀人了，但是她还是记得俩人结合时「他终于是我的了」的美好心情。
而之后为了让老公都很满意，在老公性致勃勃的时候，她也会表现得很饥渴，一直到现在，结婚多年，沛菡的老公一直认为她对俩人的性爱热在其中。沛菡说，她常常看某些写性爱的文章，她完全无法体会那些女人说的「感觉快升天了、快融化...」是什么感觉，她很想知道什么样的感觉是性高潮。
姐妹淘中最有经验的小菲问沛菡，那她在做爱时有什么感觉?难道只有痛吗?没其他的欣快感吗?沛菡说，其实痛到想杀人的疼痛感只有刚开始的一两个月内，后来虽然每次做爱都会感觉痛，但是痛感却不一样。
持续保持性爱关係后，沛菡说她对性交时的疼痛感已经可以接受了，现在甚至可以说是有点喜欢这种感觉，有的时候她甚至会因此尖叫出来，但她和老公都会为这种尖叫而感到兴奋，小菲说：「其实这就是性高潮啊!原来妳享受性高潮这么多年，却不认识它?」
事实上每个人的性高潮体验确实是不一样的，或许我们可以用测量仪去测出水果的甜度有多甜，但是性高潮的感受却无法用这些仪器定量、定性，尤其是女性的性高潮，男人的性高潮很简单，射精前一秒他们会感觉达到快乐的顶峰，射精后的虚脱感会让他们感受身体达到满足。
但是女性的性高潮很难去形容，有些人会说「痛快」，有痛就有快，而这种特殊的疼痛中的快乐，也属于性高潮的一种。沛菡听小菲解释后，过几天她很高兴地表示，她真的可以体会出性高潮的感觉了，而且除了她说的痛得想尖叫的感觉以外，她还继续开发出属于自己的性高潮感，愈来愈能享受性爱的美好。
其实过去就有性学专家说过，许多女人表示从未体会过性高潮，其实是她们无法分辨性高潮的感觉，很多人以为女人的性高潮，就要像日本A片中的女人大喊「要到了!要丢了!要升天了!腰骨快断了!...」那样，到了?要到哪里?丢什么?升天?升什么天?其实根本不用管她们，这只是为了满足大多数男性观众的心理的制式语言，妳的性高潮不必像别人，只要自己能乐在性爱中，这就是性高潮。
就像很多男人装了人工阴茎，很多人都想问「人工阴茎，不就是假阴茎吗?即使用假阴茎也要做爱，难道还能体会性高潮吗?」很多泌尿科医师都会告诉你，用人工阴茎也能体会真正的性高潮，男人的性高潮随着年龄而不同，年轻时是只顾满足自己射精，中年时会特别注意和女伴时的结合度，到了中老年时，性高潮重视的是自己是否能满足对方，年纪愈来愈大时，愈能显示自己的性爱能征服女人就愈觉得性高潮，女人也是一样，性高潮也有不同的满足点。
1. 被贯穿的痛快
在许多性爱的深入访谈中，都可以发现许多女性虽然在性爱时，感觉到自己像被贯穿了，被贯穿是一种疼痛，但是在性爱中，多数女性却表示自己感觉被贯穿时，会希望对方更深入一点，这种痛后的快感，也是性高潮的一种。
2. 被冲撞的快感
在一些影片中，里面的女性在性交时会不自觉叫男伴「用力一点、快一点」，其实是在享受体内被冲撞的快感，这种也是有点痛，但痛后感觉欣快的感觉，有些人觉得无法忍受这种疼痛，就像人家说「苦是成人才懂的美味」，无法忍受的女人或许是因为还不懂这种快感。但也要小心，可能是因为罹患肌腺症，子宫无法如正常女性一样韧性可自由前后摆动，以致受到冲撞会异常疼痛，如果是常有经痛的女性，就是高危险群，最好赶快就医治疗。
3. 被充满的快感
有些女人不希望男伴很快，她希望男伴能缓慢进入，但进入深一点，「被充满了」也是性高潮的一种体会。女性阴道前三分之二处是有神经分布的，当被阴茎充满时，阴道能明显感受被阴茎来回刮磨阴道壁的感觉，如果男伴能更深入的话，甚至还能感受到子宫颈口被碰触的感觉，这也是性高潮的一种表现。
4. 阴道痉挛快速收缩的感觉
阴道痉挛?那不是很严重的性交疼痛吗?阴道痉挛也算是一种性高潮吗?虽然性交疼痛到甚至无法正常性爱的病因就是阴道痉挛，不过有许多女性感受到的性高潮，就是在性交到最后的时候，会感受到阴道好像一节一节地收缩、痉挛的感觉，如果这个时机刚好搭配男伴射精，就会更美妙了，双方都会觉得非常满足。
5. 快死了又活过来
感觉快死了?这有什么好快乐的吗?别怀疑，这是让很多人追求危险性爱行为的动力，还记得过去常引起社会案件的「窒息式性爱」吗?据说窒息式性爱会让当事人觉得虚脱快死去了，但是一放开吸入空气时，生命重新返回的快感让人难以忘怀。
不过我们这里要说的不是那么危险的性爱，很多女人在性交时会感觉到被冲击、充满到全身快虚脱了，当达到性高潮的一刻，她们会觉得自己好像刚要死掉，但现在重新活过来了，如果妳能体会到这种感觉，恭喜妳，据说这是很美好的性高潮体验。
其实我们这里解释的几种性性高潮感觉，还无法完全说明真正每个人性高潮的感受，每个人对任何事情都有不同的体验和在脑中产生的影像联结，每个女人都可以去开发自己的性高潮，不要相信A片或许多自以为自己经验丰富，大谈阔论自己性高潮经验的女人号称的性高潮体验，只要妳在性爱中的某个部份得到满足，不管是生理的满足、心理的满足，都是妳的性高潮!所以，尽情享受妳的性爱体验吧!
你听过「假高潮」吗?有些女性在性爱过程中，明明没有达到高潮，却演出高潮的「剧码」，过去一直认为是女性为了要取悦自己的伴侣，或只是希望快点结束。但是最近统计结果让人非常惊讶：很多女性「假高潮」只是为了让自己更high!
美国《赫芬顿邮报》(The Huffington Post)报导，日前美国的天普大学(Temple University)和肯扬学院(Kenyon College)做了一项研究，究竟女人在性爱过程中为何有「假高潮的表现」?研究的统计对象是481名异性恋女性，统计结果让研究人员感到十分惊讶。
该研究在问卷中列出四项假高潮的常见原因，包含「为了取悦自己的男伴」、「为了赶快结束」、「怕性爱过程中感觉不好」、「只是想让自己更兴奋」。没想到大部分的女孩都选择了「只是想让自己更兴奋」，彻底推翻了过去的认知!
过去美国还曾统计十大女性假高潮的原因，除了上列的四点，还包含「想要挑战自我」、「今天就是没fu」、「过程中感觉疼痛」、「男伴变丑变胖让我冷感」、「今天想早点睡」、「男伴技术不好」等等。若要性爱契合，建议还是男女多做沟通，不要把床当成戏剧舞台。
爱爱的过程虽然很舒服，但如果没有性高潮就好像煮菜忘了加盐巴一样，总是少了那一味。女人你有好好的享受性高潮吗?或者只是为了取悦对方而当drama queen?尽情享受性爱的欢愉，其实没那么难，跟另一半好好沟通就可以达到完美性高潮时刻。
女人享受性爱快感的七大重点笔记
重点一、触碰自己，好自在
如果对方已经在里面了，别害羞，妳可以好好使用跳蛋在阴蒂附近来回爱抚，也可以用手指来回触摸自己。女人的阴蒂也和男人的龟一样敏感，刺激阴蒂能够在爱爱时更容易达到快乐境地。
重点二、由下往上，找到刺激点
阴蒂的刺激点在最顶处，另一半口爱时应该由上往下，再用舌尖刺激，这样会让女方颤抖不已。找到刺激点是很重要的事情，女人也可以自己摸索再跟另一半解说，这样沟通也能更快速爱爱共识。
重点三、排卵期，女人更想要
在排卵期做爱，女人身体会在排卵期时散发大量雌性激素，贺尔蒙增加让女人比平常更想爱爱、而且爱爱也更容易性高潮。只是要注意的是，这时候也是女人最容易受孕的时期。
重点四、早晨爱爱更性高潮
早晨爱爱更容易性高潮!经过一整晚的休息后，男人的费洛蒙正在沸腾，这个时候爱爱会让双方更容易进入性高潮，享受快感。而且据调查，周末早晨是两个人爱爱最好的时候，因为没有上班上课的时间压力，爱爱能更尽情享受。
重点五、美酒配性爱，更美好
喝一点酒爱爱更轻松，酒精能加速血管充血，让男人与女人的下体感到肿胀，因此达到性高潮的感觉也更加明显，所以爱爱前可以适度的喝一点酒，放松之余也可更开心。
重点六、润滑剂，让两人更舒适
使用润滑剂，增加润滑感，许多女性爱爱时下体分泌比较没这么多，所以容易疼痛，也会造成男方的不舒服，这时候润滑剂就能够发挥功效。若想追求刺激，也可以选用有水果味、香味的润滑剂，增添情绪。
重点七、口爱手爱都好爱
口爱、手爱一起来，让妳的男人用手进入、也可以用嘴巴辅助，双重刺激让你更快进入状况，这时候可以跟伴侣沟通，看看他需要怎么帮妳达成。
