对于袁咏仪，张智霖曾经这样说过：“每次吵架我都会想到我失去她会怎样，所以我很珍惜。我宁愿主动认错主动和好，因为我珍惜有她在的每一天。男人嘛，认错没什么。最怕失去了来不及后悔。”
1990年，21岁的袁咏仪参加香港小姐竞选，一举摘下了当年的冠军和“最上镜小姐”称号，随后即成为无线艺人，正式踏入娱乐圈。在圈中打拼不到两年，1992年，袁咏仪就凭借着电影处女作《亚飞与亚基》获得了第12届香港电影金像奖最佳新人奖。
而差不多同时期出道的张智霖，虽然当年也因与许秋怡合唱的一首《现代爱情故事》小有名气，但论知名度和人气，仍和袁咏仪有所差距。
两人是因戏生情，这个相恋的开头实在是普通，与娱乐圈很多明星夫妇也颇为相似。1992年，袁咏仪接拍电影《边城浪子》，到北京拍戏时邂逅了同片演员张智霖。
在认识袁咏仪之前，张智霖是个花心爱玩的男生。眼看着两人的关系日益密切，袁咏仪圈中姐妹们有些沉不住气了，纷纷来跟她说张智霖太花心，根本靠不住。陷入爱情中的袁咏仪却不这么想，她觉得：如果他像别人传的那样花心，又怎么会对我如此规矩;若他只是想和我游戏，又为什么这么有耐心?我应该给他一个机会，也是给自己一个机会。
然后，两人开始了两年的地下情。直至后来，在两人商量之后，演唱会上的一曲合唱《恋爱预告》，才正式公开了恋爱关系。
93年的跨年夜，是两人都无法忘记的一个晚上，因为他们的初吻就在那一晚。从93吻到94，总是戏称吻了一整年。20多年过去，这个吻于他们依然记忆犹新。
1995年，张智霖在拍摄《射雕英雄传》时发生了严重的车祸。为了不让袁咏仪担心，张智霖选择了向她隐瞒这个消息。可是袁咏仪很快知道了这个消息，电话里，她痛哭失声：“发生了这么大的事你怎么还瞒着我，我这辈子还指望着你照顾呢……”
陪伴是最长情的告白，原来他俩早就成为了彼此最挂念的人。
顺理成章地，2000年张智霖打电话向正在内地拍戏的袁咏仪求婚。
恋爱时低调，就连结婚也一样。相恋多年后，张智霖和袁咏仪在2001年出国旅行时悄悄结了婚，既没有甜蜜的婚纱照，也没有豪华的婚宴。回香港之后，两人才在好友郭富城经营的餐厅补摆了喜酒。两人在2006年，两人生下儿子张慕童。
此外，还有一件鲜为人知的事：张智霖夫妇一直过着“无房生活”，如今社会女方嫁人，“有房有车”常成为对象必备条件之一，但袁咏仪并没有纠结此事，从结婚时无房就下嫁，到现在有了儿子也依然一家三口过着出租屋生活。直到最近才决定买房。老婆没强行要求买房，也难怪张智霖总可以放心买跑车。
有段时间，因为工作要求，公司为张智霖安排了三部电影：《冲上云霄》、《风月俏佳人》以及《十月初五的月光》。
这三部电影和张智霖搭档的女主角分别是郭采洁、周秀娜、佘诗曼，但据说张智霖合作的女主角一直需要袁咏仪拍板通过，恰巧2000年，张智霖和佘诗曼合作电视剧《十月初五的月光》曾传出绯闻，甚至传言男方一度因此要取消婚事。
所以此次和老搭档再合作，为了让老婆安心，张智霖也亲自出面谈拍戏档期，迁就老婆可以“监督”的时间。
两人还曾一起参加综艺节目《一路上有你》。有句话叫啥来着，“爱到深处自然黑”，两人无论是在节目中还是在一些采访中总也不忘互相爆料。简直是变相秀恩爱。
南都娱乐的记者曾经问过张智霖，“这么多年来，你最坚持的事情是什么?”
张智霖说：“就是坚持我对爱情的一个看法，我不认为浪漫这两个字是一刹那的，不是你做一件很大的事情就可以代表的，坚持和一个人在一起一辈子，我觉得那个才是浪漫的真正意义，这是我一直在坚持的事情。”
最美满的爱情或许就像那句老话“只羡鸳鸯不羡仙”。平平淡淡的日子，吵吵闹闹的小夫妻，交织成了细水长流的爱情。
袁咏仪传授夫妻相处之道
张智霖与袁咏仪从相识到结婚，经历了22年，他面对两届影后的太太，一直被外界视为女强男弱，两人的婚姻也曾现危机。袁咏仪在内地接受主持人阿雅访问时透露，7年前生儿子时患上产后忧郁症，不愿与任何人接触，最后因为张智霖跟她说“我们真的没办法生活下去”，她才猛然回头，挽救了陷于离婚边缘的婚姻。
凭借《冲上云霄II》爆红的张智霖，与陈法拉等女星有不少情欲戏，有传袁咏仪担心老公桃花旺盛，所以用尽方法拴住他。近日忙于在内地宣传《龙门镖局》的袁咏仪接受某网站视频访问时表明已习惯老公传绯闻，以前可能会紧张，但现在明白传闻不是真，只是宣传手段，她笑言：“反正他会回家。”
夫妻相处如放风筝
袁咏仪以刘嘉玲当年共演《金枝玉叶》时教她的夫妻之道，维持两人的相处。“嘉玲当年教我对男人或老公，要如放风筝一样，放他出去，适当时间拉他回来。我用了这方法好多年，现在我让他出外与朋友吃饭，他反而主动打来问我，为何不打个电话看看他在哪里。”
胡思乱想 以为老公嫌弃
袁咏仪透露，当年他生了儿子张慕童之后，夫妻出现很大问题，她回想当时应是患上产后忧郁症，导致整个人失衡，让人感觉生人勿近，对小事情都敏感得胡思乱想、大吵大闹，即使老公只是一句话，她都会想很多。“例如张智霖平日取笑我胖，我不会有什么反应，但当时有很多负面想法，觉得老公嫌我胖，要抛弃我。甚至老公起初不敢抱刚出生的儿子，因怕姿势不正确会弄伤宝宝，但我当时很不开心，觉得老公嫌弃我们。”
反省发觉是自己的错
“这段时间长达半年，每天都吵吵闹闹，直至有一天老公忍不住跟我说‘你再这样，我们没办法生活下去’。我呆了很久，最深刻记得好像有人跟我说‘你还爱他吗?’我深深反省很爱他，所以觉得是自己的错，努力提醒自己要改变，这样才慢慢康复过来。”
用真爱挽救婚姻危机，袁咏仪坦言也因感受到老公对她的爱，虽然对方不浪漫，但生活细节上却照顾得很细心，相处舒服已是爱的付出。袁咏仪平日予人感觉好强，但原来与老公相处时也有温柔性感的一面。“我会穿老公的平角内裤，闻他穿过的T恤气味，因为这是爱的甜蜜。”谈到怎样培养儿子慕童，袁咏仪说：“儿子将来是个体，不容我们安排，但会尽心培育他，之后的路就由儿子自己选择。”
