芳香精油 远离痛经困扰

  芳香疗法

  1. 经痛

  配方:准备一个用酒精消过毒的完全干燥的玻璃瓶,先装入50毫升的媒介油(甜杏仁油或葡萄籽油皆可),接着再滴入10滴薰衣草精油、8滴丝柏精油、7滴天竺葵精油。充分摇匀。

  2. 经量太少或行经不顺

  配方:以相同的方法准备玻璃瓶。倒入40毫升的甜杏仁油或葡萄籽油;10毫升的晚樱草油(又称月见草油);滴入10滴紫苏精油、8滴丝柏精油、7滴迷迭香精油。充分摇匀。