12大常用精油功效大盘点

  精油分很多种类

  100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油)。。

  推荐使用时间:

  22:00~1:00(转天凌晨)

  精油出列:薰衣草

  薰衣草能舒缓情绪,很多有助睡眠的产品都采用薰衣草的香味,可在卧室点燃薰衣草精油。

  7:00~10:00

  精油出列:香橙、橘子、金盏花、西柚、柠檬

  这一系列的精油是最佳的唤醒精神的味道,早上有洗澡习惯的人可使用含有这类精油成分或香味的沐浴产品。

  13:00 ~16:00

  精油出列:薄荷

  午饭后如果有睡意,可在办公室点燃薄荷精油,能提神,又可通畅呼吸。

  16:00 ~17:00

  精油出列:玫瑰

  玫瑰精油有平衡功能,对皮肤有收紧效果,下班后、约会前,泡一个玫瑰浴,散发优雅女人香