灵芝的功效与作用及食用方法?在古代灵芝是一种只有富人才可以吃的保健品,那些达官贵人对灵芝也是趋之若鹜,随着科学技术的发展,灵芝也进入了寻常百姓家,灵芝的传统实用方法是将切片水煎,其实这种办法浪费了许多有用的物质,而且味道苦涩,为了人们更好的吸收,现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖,还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似,但它口感较淡,更容易为人们接受。

灵芝的功效与作用及食用方法

  灵芝怎么吃才能发挥最大功效

  灵芝传统的食用方法为水煎取汁或泡酒饮用,但灵芝的有效成分三萜类不溶于水,多糖则不溶于酒,因此水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分。片剂、胶囊状的灵芝产品(固体状)经人的口腔、食道进入胃部后,需要经过胃酸作用再被肠道吸收,这会致使灵芝有效成分的损失高达40%;如果服用者的胃酸分泌情况不正常,胃蠕动能力差,吸收的速度则会减慢,那灵芝药效成分的损失比例将远不止40%。

  灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

  动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。

  灵芝的功效与作用:

  1、抗肿瘤作用;

  2、保肝解毒作用;

  3、对心血管系统的作用;

  4、抗衰老作用;

  5、抗神经衰弱作用;

  6、治疗高血压;

  7、治疗糖尿病;

  8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用;

  9、抗过敏作用;

  10、美容作用。

  充分发挥灵芝药用价值,还是液态灵芝效果更好

  一般要取得灵芝有效的成分,发挥出灵芝理想的功效,一般需要反复煎煮灵芝10小时以上,才能把灵芝的药效成分熬煮出来,并更有利于人体吸收。。由于灵芝在煎煮技巧上十分讲究,煎煮的时间需时长,因此,很多服用灵芝的人群都未能达到预期效果。

  液态灵芝萃取中灵芝有效成分可高达90%的灵芝浓缩液。灵芝浓缩液是继灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油,由高新技术新开发的第四代灵芝制品,被称为“液态灵芝”。液态灵芝一经进入口腔即被人体吸收,避免了固体灵芝通过胃吸收而损失成分(损失40%)。对灵芝中营养成分的吸收会更加充分,治疗效果也会更佳。快速吸收进入血液循环,能清新血气,改善体质,整体提高身体免疫力,恢复年轻态。

  以上内容就是有关灵芝的功效与作用及食用方法的内容,小编提醒网友灵芝虽好,但是药三分毒,正确服用灵芝最好咨询医师!