何首乌的功效与作用及食用方法?何首乌补肾的使用方法?何首乌是一味具有诸多传奇功效的中药,“返老还童”、“延年益寿”说的就是何首乌。但是,何首乌有生、制之分,何首乌挖出来晒干就是生何首乌,有解毒、截疟、润肠通便的功效,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症。这样的生何首乌是没有补益作用的。

  黑芝麻山药何首乌粉

  原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。

  做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。

  用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。

  作用:健脾补肾,养血益精。

何首乌解毒润肠 何首乌补肾的使用方法

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  三味地黄酒

  原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。

  做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。

  用法:不限时,适量服用。

  作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。