桃仁、李仁对于便秘、哮喘和妇科病都有作用。李仁是活血的,桃仁效果更厉害,是破血的,可以用来调理身体内有血瘀的情况。对于大便干结、口干舌燥的人比较合适。如果仅仅是排便困难,但大便并不干结的人,则不适合用桃仁、李仁。

  桃仁陈皮饮(适合四季):

  原料:桃仁30颗、陈皮5个、冰糖10小粒。

祛除痘印的方法 桃仁陈皮饮消除黑色素

  制作方法:

  1、把炒制过的桃仁和陈皮一起用料理机打成粉末。

  2、分成10份,每份配1粒冰糖,分别装入10个茶包袋。

  3、每次取1袋,用沸水冲泡,焖20分钟后饮用。

  功效:

  特别功效:大便干结、口干但不愿饮水的人饮用,可以通便。

  保健功效:活血化瘀、祛痰。

  美容功效:祛除长斑之后留下的色素沉着。