保健百科

女性在产后要去做产后体操的8个注意事项

很多的女性都在到新自己在生完宝宝后，会不会变成男人眼中的黄脸婆，但是这其实也不必去太担心了，只要去做好产后的恢复锻炼体操就好啦。那么这不就可以帮助自己去进行身体各功能的恢复状况。...

女性晚上睡不着怎么办？就要远离屏幕减少蓝光

现在非常多人会失眠，那么人要怎么办才好呢?那就要：远离屏幕，减少蓝光。...

爱化妆的女性都需要吃点这！不然容易生病甚至致癌

会不会有女性朋友们平时会听说一些人因为化妆不当，或者化妆产品使用过度而导致身体出现重金属中毒问题，或者甚至出现了致癌的风险?　　可能在现在一些劣质化妆产品泛滥，没有很好进行质量管控的情况下，有的时...

便秘经常会影响女性身体排毒？那么喝点这东西就不用怕

排毒可能对于每个爱美的女性朋友来说都是特别重要的，而人体的排泄功能可能是一种比较好的排毒渠道;但是如果有时候女性朋友们身体遇到便秘情况都是怎么来解决的呢?或者平时你们都有什么样的一些独家秘方来防止...

感冒饮食知识大全！告诉女性感冒时候该怎么吃

感冒时候什么东西要少吃，什么东西不可以吃，可能这个问题是不少女性朋友在身患感冒的时候会考虑到的。而处于季节交替的时候，不少女性朋友也都会容易出现感冒这种疾病，所以小编今天就打算来为各位女性朋友们介...

睡够时间但还是觉得累？可能是因为你不懂这些睡眠知识

是不是睡眠时间达到合理的标准之后，那么可能你就会觉得不犯困，甚至身体是健康的?其实可能现在有不少女性朋友会是不同意这样的观点的，因为她们常常会发现哪怕是一天睡了八个小时，但是她们却还是觉得累，觉得...

经痛问题令女性记忆尤深？这2个缓解疼痛小建议参考下

估计女性朋友们每个月都会光顾的大姨妈是会让她们这辈子印象比较深刻的一件事情，而在月经期间出现的经痛问题，更是让很多女性朋友觉得月经这件事情难以忘怀，因为经痛问题有的时候会痛得让女性朋友半条命都快没...

经常按摩这2处穴位，帮助女性缓解腰腹疼痛还健体

腰痛或者腹痛可能经常都会被女性朋友们认为是一种小毛病，虽然有的时候你时常可能会出现这样的一种身体不适，但是很多时候女性朋友对于这样的一种问题都没有足够重视，甚至想要去进行调理和改善;　　而对于女性...

黑豆生活中特别少见？不过中年女性朋友却很需要它

黑豆这种食物，女性朋友们平时会经常食用吗?可能这样的一种粮食作物很多时候会相对比较少出现在人们的日常饮食中，而更多的时候除了你去一些五谷杂粮粥店里或者购买一些黑豆粉回来自己用开水冲泡，不然你是会较...

看脸就可以知道你有生病没？没错就是这么神奇

可能不少女性朋友都会知道在古代的时候，一些医生其实是没有现代这样的一些高科技的医学器械可以使用的，很多时候医生看病也都是通过望闻问切这样的一个方法来进行的;　　而很多女性朋友也会觉得真的有这么神奇...

步入中年必成油腻大妈？都是因为这2个原因害的

是不是可能有不少女性朋友都会有这样的一种感叹，就是好像人到了中年，就一定会成为别人眼中的“大妈”?所谓的大妈可能是跟中年大叔一样油腻的，可能是发福的，可能是发胖的;那么女性朋友到了中年之后为什么会...

很多人都不知道，其实你肠胃不好是它引起的

为什么有的女性朋友经常出现肠胃不好的问题?是因为平时不注重保养肠胃吗?是因为平时经常都没有补充足够的食物营养吗?还是因为饮食习惯不好呢?　　其实可能这样的一些问题很多时候都会被不少女性朋友归结为自...

穿露腰露背装会怎么样？其实就会耗尽体内阳气

其实小编和各位小仙女一样在炎炎夏日也超级喜欢露腰露背装，因为这样就可以体现小编的魅力以及个性了，可是自从学了中医以后，小编就不怎么敢露了，为什么呢?...

女孩子出现痛经问题咋办？这2种你平时不爱吃的蔬菜可止痛

是不是可能有一些女性朋友经常会在自己来大姨妈的时候出现痛经问题?可能是由于平时的生活习惯不好，或者饮食上没有很好的进行调节和控制，但是可能当遇到痛经问题的时候，可能你也没有一下子就去改善你的这些引...

铁元素可以治疗贫血？其实铁元素的作用比你想象的还大

对于铁元素这样的一种人体所需的营养元素，很多女性朋友的看法是怎么样的?可能你经常会想到的是，如果你的身体出现贫血问题，可能经常都是由于出现铁元素缺乏所导致的，而你补充铁元素就可以去改善自己的贫血问...

夏天很多女性朋友经常觉得胀气？不用怕这个方法手到病除

夏天是一个炎热的季节，可能很多女性朋友经常也会在这样的一个炎热天气里感觉到苦不堪言，甚至有的时候会容易出现一些身体上的不适症状，让你一整天可能都觉得不太舒服;　　而今天小编要来跟大家分享一种在夏天...

夏天爱冲凉的女孩子都看下，这些做法可能让你们少活5岁

夏天的时候，可能很多女性朋友都是会更加的频繁的去进行一些身体的清洁和洗刷活动的，因为天气变得更热了，而高温的天气也会让你更加容易流汗，而爱干净的女性朋友经常都是没有办法去忍受自己的身体一身臭汗和黏...

女性为什么也会有啤酒肚？其实是痰湿！

现在的这个社会，非常多的人会出现啤酒肚，她们都会说是由于应酬多了，因此酒就喝多了，接着啤酒肚便长出来了。其实要知道啤酒肚里并不是啤酒，而是痰湿。...