竹笋炒肉
材料竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜做法1.竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎
2.锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟
3.锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里
4.把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。小诀窍1 我买的笋是已经焯水的,如果你买的笋是未曾焯水的,那么在炒之前要焯水去掉涩味
2 第二步中炒制竹笋的目的是为了去掉部分水分,令其口感更脆
3 第三步中滑肉片的油不可烧得过热,四成热即可。即油的四周微微颤动,但是油面还是平静的时候即可放肉进去。
竹笋炒三丝
材料黑木耳30公克,竹笋150公克,红萝卜40公克,西洋芹30公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒少许,香油1/2小匙做法1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝,放入滚沸的水中煮熟,捞起沥干水份备用。
2.红萝卜洗净去皮切丝、黑木耳洗净切丝、西洋芹洗净去根部和叶片后切丝,备用。
3.将作法2西洋芹丝放入滚沸的水中汆烫后捞起,泡入冷水中备用。
4.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜片,加入作法2红萝卜丝拌炒约1分钟,再加入作法1竹笋丝、作法2黑木耳丝以及所有调味料拌炒均匀,最后加入作法3西洋芹丝拌炒均匀即可。
腊肉炒竹笋
菜谱简介腊肉是朋友从四川寄给我的,腊肉的薰香渗入到清爽的竹笋当中,甘香可口,非常好吃。材料腊肉,竹笋,辣椒,蒜苗,姜,料酒,盐做法1.将腊肉汆水切片。
2.竹笋汆水切片。
3.准备好姜、蒜。
4.起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋。
5.加料酒、适量的盐调味就好了。
酱爆竹笋
材料春笋,蒜末,豆豉香辣酱,盐,油,葱花做法1.春笋,或者别的什么笋,只要嫩就好。
2.笋切成滚刀块,准备些蒜末,准备点豆豉香辣酱。
3.煮开一锅水,放少许盐、油,汆烫一下切好的笋。
4.炒锅中放少许油,先把肉末炒散,然后放蒜末,炒香,再放豆豉香辣酱,炒出香味后,添少许水。
5.煮开后,然后把汆烫过的笋放进锅中,翻炒吧,到汤汁收差不多干就可以出锅了。
6.最后撒上葱花,OK啦!
酱淋竹笋肉卷
材料绿竹笋1支,猪肉薄片6片,鸿喜菇适量,葱2根,太白粉少许,盐适量,淬酿日式和风酱油露北海道昆布2大匙,水1/2杯(量米杯),太白粉1小匙。
1.鲜绿竹笋从市场买回来用清水冲洗外皮,肉片最好是比火锅肉厚一点,这样比较容易煎熟,其他材料准备好。
2.剥去外面的硬皮,放置滚水煮熟取出放凉。
3.刀切去外面硬皮和粗纤维,再切成若干块长方形。
4.肉薄片摊开,抹上薄薄的太白粉、一咪咪盐,再放上鸿喜菇、葱段和笋段卷起来。
5.在平底锅中煎到两面呈微焦金黄色,里外熟透为止。
6.用加过多的调味料喔,取个小碗,倒入水和淬酿日式和风酱油露?北海道昆布混合,加些太白粉勾芡,就有提鲜的作用。倒回平底锅中小火煮到沸腾后关火。
7.竹笋肉卷排列在盘上,淋上煮好酱汁,这样就完成原汁原味的好菜喔!
8.竹笋,是因为竹杆为绿色,是台湾品质最优良的鲜食竹笋,主要产期在端午节至双十节间,在产季时,会较甜;若非产季时,则较苦。
竹笋香肠
材料竹笋 香肠 鲜辣椒 盐生抽做法竹笋先炒一下,炒法如前。
香肠切片,小火先将香肠炒片刻(一定用小火,香肠极容易焦),加植物油30ml,调至大火,加入辣椒一起煸炒,
1-2分钟后加入竹笋一起翻炒,放盐 生抽,如太干可加20-30ml水,焖一分钟,收汁出锅。