百科
- 女人缺钾吃什么补得最快,六种食物快速补充钾元素2020-06-22
健康人体需要各种营养平衡,缺少钾元素会引发血压身高,血管压力变大,消化困难,严重的时候甚至到引发疲倦无力和呼吸困难。甲元素是参与代谢重要的成分,缺碘的情况...
- 肠胃不好怎么调理,消化不良注意饮食的六件小事2020-06-18
肠胃不好会造成代谢紊乱,你会感觉到吃什么都没有胃口,皮肤暗沉油腻,有口臭等问题。随着生活节奏越来越快,有的人忽略了好好吃饭的重要性,把自己的肠胃弄坏了才后...
- 睡前喝水会水肿么,睡觉水肿的五个消除方法2020-06-17
很多女性会在睡觉后出现水肿的问题,脸上起来眼睛和脸颊都会变肿,过了几个小时之后就会恢复正常。水肿是睡前浮肿导致的吗?脸上水肿要如何消除? 睡前喝水会...
- 红豆薏米茶能天天喝吗,红豆去湿气的正确喝法2020-06-15
夏天天气炎热,人体湿气也增加了不少。食疗能够祛湿解排,红豆薏米水就是很好的选择,营养十足又有饱腹感,能够开胃促消化,喝一碗清凉身体。薏米红豆水怎么喝对身体...
- 骨盆前倾体态如何矫正,三个方法帮你缓解腰背疼痛2020-06-14
不当的姿势会引起体姿的变化,很多女性其实都有骨盆前倾的问题,因为长期的错误坐姿会让腰背盆骨受累,最后就影响到了骨骼健康。骨盆前倾累及脊椎,会导致体态变形、...
- 吃益生菌的作用与功效,促进消化五大好处保肠胃2020-06-12
现在大家都注重身体健康,也懂得肠胃不舒服的时候自我调节。益生菌能够帮助平衡菌群,已经被作为常见的保健品,在很多食物中也能够看到它的身影。不仅婴幼儿可以食用...
- 小妙招催月经按摩当天见效,月经不调按这个穴位就对了2020-06-11
到了日期月经还没有来,时间推迟太久就会导致气血郁结,会让经痛变得更加严重。月经不规律推迟的情况,可以用小方法催促月经。这六个方法帮助你月经赶快来,调理月经...
- 血糖高的人饮食有哪些禁忌,血糖偏高不能吃的食物清单2020-06-11
血糖偏高的人越来越多,通过的饮食调节能够自己控制住,老年人指数高就需要用药控制。高血糖会导致心血管病发率提高,大家一定不能懈怠。血糖高的人要注意什么饮食禁...
- 榴莲的滋阴补阳功效与作用,两大禁忌食用要小心2020-06-11
榴莲是泰国有名的水果,味甜性热,具有滋阴补阳的功效。它特别适合女性食用,经常被做成各种甜品,能够保暖养胃强健身体。榴莲有哪些功效?吃榴莲又有什么禁忌要注意呢...
- 拉肚子怎么办最快的方法,腹泻腹痛的快速缓解小妙招2020-06-10
拉肚子是生活中经常碰到的问题,肠胃紊乱食物过敏都会导致腹泻。拉肚子说明身体吸收出现了问题,会破坏机体酸碱失衡,多次腹泻则会导致缺水缺盐。拉肚子的时候要怎么...
- 湿气是什么意思?女性湿气重怎么调理比较见效快2020-06-10
湿气是什么?中医认为构成世界的最根本物质是气,而外界有六种气(风寒暑湿燥火,又成六淫)对身体产生不利影响,这个湿气就是六种气之一。中医认为,湿气往往与生活环境有关,比如常住在年阴冷潮湿的地方,湿气就很容易侵入人体。...
- 女性落枕了怎么快速好起来,教你五个方法缓解肩颈酸痛2020-06-09
落枕是非常疼痛的过程,虽然它会自己恢复,但是酸痛感让人好几天无法自由活动。落枕的原因很多,枕头高度不对、睡觉姿势不对、肩颈过劳都会导致落枕。有什么办法可以...
- 戒烟最难熬的是哪几天,熬过这个阶段就能成功戒烟2020-06-09
吸烟是会上瘾的,所以才有老烟民这种说法。香烟中尼古丁等毒素会依附在体内,大大提高肺癌等疾病的几率。大家都知道吸烟有害健康,但是要戒烟并不容易。各种戒断反应...
- 维生素d怎么补充最有效?富含维生素d的七种食物2020-06-09
维生素d能够溶于脂肪之中,它对钙质吸收、平衡血糖都有一定效果,还有防癌的功效。维生素d不足会导致骨质疏松等疾病,大家在注重维生素C等元素的时候,也要注意营养平...
- 拔智齿到底有多痛?拔智齿要花多少钱2020-06-08
拔智齿到底有多痛?其实,坦率地讲,拔牙根本就不痛,当然亦包括拔除智齿。通常,在拔牙之前,牙医会对你口腔内的牙齿进行仔细地检查,并且可能要求拍牙齿X光片。医生会确认需要拔除。医生会询问你身体健康情况,确定没有拔牙禁忌,也...
- 糖尿病的早期症状,六个表现告诉你血糖高不能忽视2020-06-07
糖尿病是一种慢性疾病,虽然刚开始身体不会有明显的病痛的,但是长时间却会破坏正代谢,容易导致血管疾病。这种疾病在中老年身上特别常见,需要长期监控控制。早期糖...
- 舌苔发黄是什么原因,黄腻舌苔小心这六种疾病2020-06-07
医生经常会叫你把舌头伸出来看一下,舌苔的健康状况可以看出来健康状况。健康的舌苔是淡粉色的,有薄薄的白色舌苔,舌头边缘是光滑的。舌苔变厚变黄就说明身体出现问...
- 桑葚酒的制作方法配方比例,一斤桑葚泡几斤白酒2020-06-07
六月份到了桑葚的季节,很多人采摘大量桑葚后吃不掉又不想要浪费,那就可以试着制作桑葚酒。桑椹的口感酸甜,含有大量花青素能够抗氧化,泡成水果酒味道芬芳,女生喝...
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口腔问题有哪些 六大症状你知道几个
口腔问题有哪些 六大症状你知道几个,在我们的日常生活中,一些口腔问题想必大家可能都会不太注意,但是却像一颗定时炸弹危害的自身健
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常吃这些美容养颜的食物 让你年轻10岁
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口感独特的脆皮蛋糕的做法你了解吗
脆皮蛋糕是一般蛋糕的升级版,平时我们所吃的蛋糕是松松软软的,但是脆皮蛋糕的外皮是脆脆的,口感独特,很受大家的喜欢。那么大家了解脆