参，被人类作为上等的滋养品，具有非常高的药用价值。参的种类有人参、红参、高丽参、花旗参等。今天重点介绍下大家容易混淆的红参和高丽参，来看下它们之间有哪些区别，该如何区分。下面就让小编来详细解答下这方面的知识吧，希望能对您有所帮助。
▎外形的区别
红参
红参颜色上面偏暗，呈深棕色或是红色，红参除去根须之后来看，一般会呈现出圆柱形的状态，形状算是比较规则，不会有太多的分叉与枝桠。
高丽参
高丽参的颜色就偏淡，显得透亮具有光泽感，一般为淡棕色，高丽参的形状不是特别的规则，它的身躯显得长一些，在根部会有较多的分叉与枝桠的存在。
▎产地的区别
红参
丽参的形状不是特别的规则，它的身躯显得长一些，在根部会有较多的分叉与枝桠的存在。
高丽参
丽参的形状不是特别的规则，它的身躯显得长一些，在根部会有较多的分叉与枝桠的存在。
▎功效的区别
红参
增强抵抗力
红参的功效与作用之一可以有效的增强我们人体的抵抗能力，根据相关实验证明，红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用，然而大量食用的话反而有抑制的作用。因此适当的食用红参对增强我们的抵抗能力是有非常大的帮助的，而且食用红参还能够缓解疲劳感哦，是上班族的不错选择。
安神补脑
我们都知道红参有很多的滋补作用，长期食用红参的话，具有安神补脑的功效了，经常性失眠、记忆力较差的朋友们可以经常食用红参来缓解失眠了，而且还达到了滋补的作用。一般人都知道红参可以滋补，可是对红参的功效与作用却了解的非常少，所以小编建议大家，食用红参来帮助失眠，是你最好的方法了。
预防高血压和动脉硬化
红参的功效与作用有很多，它还可以有效的预防高血压和动脉硬化，因此红参是非常受中老年朋友们的欢迎了。我们都知道，现在的生活水品提高，吃的比较好，可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症，使人非常苦恼。因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化，大家是不是觉得非常惊讶呢。
高丽参
镇痛
一些专有通地做传感神经细胞试验发现，高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。
益智健脑
对记忆力减奶和动动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽能具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。
防癌和抗癌
高丽参的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多种癌细胞的增殖活性，同时也可抑制癌细胞转移。另外，高丽参与抗癌剂同服用，抗癌效果要好于单独用抗癌剂。主是因为肿瘤化疗中癌细胞易形成耐受，高丽能与抗癌剂同服用，增强对癌细胞的杀伤力、减轻抗癌剂的副作用。
