食养则重清热、解毒、健脾、整胃，不妨多吃些可以消暑解渴、促进食欲的食物：
夏季饮食注意一
适量摄取酸味食物：
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健康过夏天 夏季饮食健康小常识介绍
时间:2017-01-09 10:36:00 来源:东方女性网 浏览:次Tips：点击图片进入下一页&长按图片存图
文章简介：健康过夏天 夏季饮食健康小常识介绍，在夏季，天气变得炎热，大家都非常难受，吃不下饭，睡不着觉，因此夏天总是熬夜，总是想吃一些冰镇食物。可是，熬夜多了对身体是没有好处的，冰冷的食物吃多了对胃就影响更大了。其实，夏季想要过得好，就要掌握一些夏季饮食健康小常识！今天小编为您介绍夏季饮食健康小常识，做好这几个要点，你就能在夏季过得健康！
食养则重清热、解毒、健脾、整胃，不妨多吃些可以消暑解渴、促进食欲的食物：
夏季饮食注意一
适量摄取酸味食物：
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