孕妇可以喝绿豆汤吗
孕妇可以喝绿豆汤吗
1、寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。
5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
孕妇可以喝绿豆汤吗
制法：
1、将绿豆、粳米淘洗干净。
2、沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。
特点：香甜、粥稠。
功效：有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。
以上是关于孕妇可以喝绿豆汤吗的相关资料，你懂得了吗？如果你身边有这样的朋友，那就告诉他吧!还想了解其他方面的知识，那就关注我们吧！
