为了永葆青春，女性朋友一直在和衰老做斗争，经常去美容院、用高档化妆品其目的也是为了防衰。盛夏时节，气温高，人体新陈代谢加快，如果肌肤补充水分不够就容易出现肌肤健康问题。怎样才能拥有水嫩的肌肤呢?
桃花茶
做法：干桃花4克、绿茶5克，沸水冲泡饮服。
功效：桃花茶非常适合脸上有黑斑、老年斑以及经常被太阳照射导致皮肤黑的人，孕妇或者月经过多的话就得少喝一些了。
养颜秘方 这些茶对美容养颜至关重要
姜枣茶
做法：生姜200克、大枣200克、盐20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。将上药共捣成粗末和匀，每天晨取10-15克，沸水泡10分钟即可代茶饮用。
功效：长期服用姜枣茶可使容颜红润，肌肤光滑。
何首乌茶
做法：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。将上述几味加水共煎、去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。
功效：有美容、降脂、减肥的功效。
玉竹茶
做法：玉竹9克，沸水冲泡，每日代茶频饮。
功效：玉竹茶具有养阴润燥，生津润颜的功效，如果我们经常喝的话，还能够起到轻身延年的作用哦。
养颜秘方 这些茶对美容养颜至关重要
玫瑰花茶
做法：玫瑰花适量、绿茶10克。沸水冲泡代茶饮。
功效：玫瑰花茶有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
桃花瓜仁茶
做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白杨柳2.5克。将以上3味，沸水冲泡，加盖焖5分钟后代茶饮。
功效：经常饮用有祛风活血，悦泽面容，祛除黑斑的功效。适用于面部多黑斑者。
珍珠茶
做法：珍珠粉2克、茶叶10克。沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
功效：有润肤、葆青春、美容颜、防皮肤衰老之功效。
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