孕妇能喝柠檬水吗   喝柠檬水的五大好处

  孕妇能喝柠檬水吗

  1、孕妇喝柠檬水美白

  由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

  2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病

  喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  3、孕妇喝柠檬水防治肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

孕妇能喝柠檬水吗   喝柠檬水的五大好处

孕妇能喝柠檬水吗

  4、孕妇喝柠檬水提高免疫力

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水,可以减轻流鼻涕。

  5、孕妇喝柠檬水祛痰

  柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

  孕妇能喝柠檬水吗?答案是可以适量喝,孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡哦。