锻炼运动一小时

  寒假好吃好喝的不断,许多孩子还总是贪睡,宅在家里,不出门。这对于孩子的健康和成长来说是非常不利的。因此,尽管是寒假,也要坚持锻炼,每天最少要锻炼一个小时。但寒假天气冷,要注意保暖,运动的强度也不适应太过激烈。可以慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽等有氧运动,也可以培养乒乓球、排球、羽毛球等爱好。
孩子寒假每天一定要做这些事

  寒假作业一小时

  每逢假日,孩子们都容易过度地放纵自己,对作业一拖再拖。最后往往都是在开学前几天,赶寒假作业,此时,孩子们往往都不得已抄作业。这样不仅违背了学校布置寒假作业的意义,也浪费了孩子一个月的学习进步时间。因此每天都要安排孩子做一个小时的寒假作业,既不会影响孩子的玩乐,也不会耽误孩子的学习,在开学前也不用再熬夜补作业。

  课外阅读一小时

  平时学业比较紧,没有时间阅读课外书目。而寒假则可以充分利用起来,每天花费一个小时阅读课外读物。不仅可以丰富孩子的世界,开拓眼界,也能增加孩子的知识积累,提高写作水平。

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