浮垮or气色暗:省力型按摩,冲刷肌肤废水道
藏在肌肤下的废水、废物都是靠淋巴液冲出去,尤其是锁骨的淋巴结更被叫做“肌肤的垃圾车”,好在淋巴管很浅,只要轻巧的推按就能让它动起来,记得用按摩霜当介质,避免拉扯细纹,还能顺便补营养成分。
Step1 由内而外划圈按摩
全脸约一颗樱桃量的霜才够推,有细纹的地方可加强多推几下
Point 按摩前建议先用指腹搓一搓乳霜,让它软化醒一下
Step2 用拳头放松颧骨
双手握拳顶着颧骨往上撑,可能有点痛,能放松僵硬的肌肉
Step3 压锁骨促进排毒
耳后向下滑到锁骨,锁骨凹陷稍微用力压五秒,搭配深呼吸。