周小姐今年28岁，爱美的她常到美容店做美容护理，平时也买比较贵的护肤品和化妆品使用。她说，去年看了台湾牛尔老师的美容护肤后，开始关注皮肤保养。什么时候补水，什么时候涂精华，洗完脸要做几道保养工序，她都按专家说的做，一天少说在脸上折腾个把小时。 这么一位经验丰富的“美容达人”却碰到了棘手的皮肤问题：两个星期前，她发现脸上出现了一些红色的小点点，并且越来越大，变成一块块小疙瘩了。
以前皮肤一直很好，为什么会出现这样的情况？
现在很多美容店、化妆品商都吹嘘自己的产品是哪个国家进口的，其实有些是三无产品，里面大多含有激素成分，长时间使用会让皮肤的屏障功能受损，从而导致毛细血管、皮肤变得敏感。
有些人以为只要买贵的化妆品，就不会产生皮肤问题，其实这也是错误的，只要是化妆品，大多含有以油脂类为主体的原料，加上乳化剂、色素、香料、防腐剂等多种化学添加物，都会危害肌肤健康。
洗脸水温要控制在20℃~25℃
80%的女性洗脸方式有错误。正确的洗脸方式分四步：首先将洗脸的水温控制在20~25摄氏度；其次将洗面奶挤在手心揉至起泡，均匀涂抹到脸上，以提拉式手法按摩脸部15次左右；再次用温湿的毛巾按压脸部，将洗面奶擦净；最后用冷水轻撩脸部，收缩毛孔。
洗面奶的选择要结合自身的皮肤类型，而且一天用一次就够了。
油性皮肤选择清爽型的洁面乳；干性皮肤选择滋润型洁面乳；混合性皮肤要分两种情况，夏季时用清爽型的，秋冬季用滋润型的。敏感皮肤则要选择温和的洁面乳，最好使用药妆品牌的产品。清洁完后最好要用保湿乳液涂抹脸部，乳液的选择和洗面奶的选择原则一样，油性皮肤用洁面能力强的，干性皮肤用滋润些的，护肤品用这一种基本就够了，不需要用很多种产品。
紫外线无处不在，防晒是重中之重。
防晒产品的选择要根据不同季节、不同皮肤类型来选择。防晒产品主要分物理防晒和化学防晒两种。物理防晒产品涂抹在脸上会显得更白一些，它在脸部表层形成一道屏障，将紫外线和阳光阻挡在外，不适合油性皮肤的人使用。化学防晒产品无色，能渗入皮肤内部，不适合敏感性皮肤的人使用。
