眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：
一、内在保养：
①睡眠充足，切忌熬夜。
②平时多喝水，睡前避免大量饮水。
③保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
④避免阳光直接对眼睛进行照射。
⑤勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
二、外在保养：
①卸妆清洁：眼部及眼周的皮肤特别敏感细致，所以在卸妆的时候应该极为小心，必须要用化妆棉沾上眼部专用的卸妆水或卸妆膏，轻轻地卸除。
②选用合适的眼部保养品：目前市场上出售的眼部保养品有眼霜、眼胶和眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性都很强，适合眼部有皱纹者使用;眼胶则是一种植物性啫喱状的物质，它的成分温和易吸收并且不油腻，适用于黑眼圈、眼袋等;精华液则适用于各种情况。一般在对眼部进行护理的时候先用精华液，再用眼霜或者是眼胶。用量不要太大，绿豆大小便足够了，最好先进行热敷再涂抹，并配合按摩与指压，这样效果会更好。
③按摩和指压：眼部按摩可以促进眼周的血液循环和肌肉运动、亮眼、清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴处轻按，然后由眼尾开始轻按各个穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是在指压时穴位依次变为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以按到酸胀为准，2秒钟后放开，重复进行5至6次。
④眼膜护理：每周进行1至2次，可以为眼部提供特别的滋润与放松，在进行眼膜护理的时候可以使用胶原蛋白，也可以自制眼膜(胡萝卜或者黄瓜捣碎取汁加入4至6滴维生素E油剂混匀)。
三、特别护理方法：
①眼睛酸涩疲劳：可以用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖到眼皮上20至30分钟，能够增强眼部肌肉的活力，解除疲劳。
②黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，在每晚睡前使用，20至30分钟后取下，这种方法对后天性的黑眼圈效果较好。
③眼袋或者生理性浮肿：将新鲜的土豆切成片对眼部患处进行擦拭，然后再敷到眼周，过15至20分钟后取下，可以消肿，经常使用能够减轻眼袋症状。
