STEP5：简易刮痧，1分钟提神醒脑!

　　办公室久坐，肩颈动不动就会「石化」，紧接而来的，是气血循环跟着变差、肌肉痠痛、思绪不清晰，甚至还会开始偏头痛。以精油搭配「刮痧板」轻刮，1分钟就能提神醒脑!由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟左右为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴醒脑。

　　STEP6：薄敷凝冻，锁住水分不流失～

　　索性卸掉底妆后，建议立马擦上「凝冻」类保养品，因为油份含量最低，对毛孔负担最小，锁水力也够，不怕办公室空调榨干肌肤水分。

加班美容8招隔天照样亮丽登场

　　NIGHT：一觉好眠，深度补充美貌HP～

　　累了一整天，夜间首要任务就是抛开负面情绪、排净肌肤毒素!保养走疗育路线，将身、心废物一扫而空，美貌HP值才回复得快!