夫妻之间的性生活和谐对于婚姻以及男女双方的身心健康来说能够起到很大的作用，而性生活的和谐在人们看来就是有一场高质量的性生活，令男女双方都可以从房事之中得到应有的满足。一场高质量的性生活包括了身体和精神上的交流，有房事前的爱抚、房事中的姿势、房事后的闲谈等等部分组成，也就是说包括了前戏、姿势以及后续等部分，而房事中的性爱姿势所占有的比重是最高的，一个好的性爱姿势给夫妻双方带来的性爱体验是不可估量的，这里就来介绍房事中的性爱姿势之三式体位秘法吧，谨供大家学习和交流。
体式秘法一：鹤交颈
白鹤秀恩爱的方式，就是脖颈交缠。即使我们不懂那是什么样的意思，但是光看到那样的画面，就可以很容易的勾起我们心中的情绪，令人情动。这个体式秘法就是根据白鹤双颈交缠的动作而来的。
具体做法：男性跪坐于地面或者床上，双膝略微分开露出关键的部位;女性面对男性并跨坐其膝盖之上，双手抱着男性颈部;下身自然的交汇，这个姿势下男性可以很轻松的深入到女性身体之后，对于女性有大的刺激性，期间再以双手扶着女性腰部，帮助女性上下抽动，可以很快的令女性感受到方式的快感，达到高潮。
体式秘法二：蝉附
同样的是一个学至大自然的动作，不过这个动作是学习的昆虫交配的姿势，可以让男女双方更加的契合。
具体做法：女性俯趴于地面或者床上，伸展开身子;男性俯趴其上，下身从臀后深入女性身体之内，这个过程中需太高女性臀部，男性用下身刺激女性私处;在男性动作的时候，女性随后重复几次扭动，同时私处产生蠕动;一段时间，男女双方会感受到与无伦比快感。
