经期丰胸吃什么最有效

　　女性经期是很特别的时期，在这段日子里不管是减肥还是丰胸都会比平时更加快速有效，更加容易简单。那么经期吃什么食物可丰胸呢？下面这几款也许能帮到你。

　　木瓜牛奶：

　　木瓜是人们最熟悉的丰胸食物，当木瓜遇到牛奶之后，丰胸的效果会更上一层楼，所以不妨试试木瓜和牛奶丰胸法。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也是效果非常好的丰胸食物。

　　酒酿蛋：

　　在月经前，早晚各吃一碗酒酿蛋，不但可以起到丰胸的作用，还可以美容养颜呢。制作方法也很简单，只要在酒酿加入煮好的蛋，再放入一点糖就可以食用了。甜酒酿中含有的醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养全面的蛋又是热量的来源。所以酒酿可以补充经期中缺乏的能量，还能增加荷尔蒙，是非常不错的丰胸食物。