爱美之心人皆有之，不管是现在春哥，曾哥横行的社会，一旦说道身材，这是每个女人男人都喜欢谈论的话题，据调查，现在女孩子丰胸的年龄越来越小，有些高中，甚至初中生都要急着去丰胸，这些未满十八岁的女孩子去做丰胸手术是不明智的，因为她们正处在身体发育的年龄，以后只要注意保健，通过运动，食疗，中药治疗还是很有可能变得丰满的。干嘛那么着急呢？况且如今市场上有许多丰胸(丰胸食品)产品，含有雌性激素，对女性的身体也会不良的影响。通过食疗才是王道。
青春期的女孩子如何通过食疗来丰胸呢？
99健康网丰胸专家建议：多吃一些富含维生素E、维生素(维生素食品)B、蛋白质(蛋白质食品)以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
1.菊蛋 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
2.羊肝焖黄鳝 羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油(油食品)爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
