瘦脸行动 别让双下巴影响你的美丽

  6、嘴角锻炼运动

  做法:

  1、将身体坐直,脸部与身体肌肉放松,双眼直视前方;

  2、两边嘴角尽力地往下牵拉,每次牵拉都感觉到下巴肌肉有缩紧的感觉;

  3、每一次牵拉动作需维持10秒钟,反复练习约15次即可。

  瘦脸功效:这个小运动可以随时进行,运用下嘴角的力量,运动下巴的肌肉,够有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉紧缩。