最有效的丰胸食谱一,前凸后翘,试试猪肚
材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
做法:
1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。
2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。
3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。
4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。
5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。
最有效的丰胸食谱二,参耆玉米排骨汤
材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法:
1.玉米洗净,剁段。
2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。
3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。