郑欣宜(Joyce Cheng Yan Yee)，1987年5月30日出生，是香港着名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿，从小在加拿大温哥华成长及接受教育，直至高中毕业。郑欣宜曾经体重226磅，经过一个漫长的减肥计划，终于减到了120磅左右。成功减掉了差不多100磅体重。她是如何做到呢？瘦身男女小编来告诉你们。

减肥成功 郑欣宜的绝杀方法

　　肥肥把女儿当作她的骄傲

　　跟朋友一起逛街的时候，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，但是却不能穿下，于是，她就拜托朋友帮忙试下衣服给她看看，以此满足下自己的爱美之心。肥姐看到欣宜每次看到喜欢的衣服都不能穿，于是每次一起逛街时，只要是欣宜喜欢的，她都会一次买下两件，然后叫自己的设计师帮忙把两件做成一件，用心良苦的母亲！

　　减肥之前，郑欣宜从不晓得“冷”是什么概念。

　　香港的冬天，温度徘徊在10℃左右。路上行人都是薄棉袄裹身，围巾手套厚仔裤，郑欣宜只穿一件背心就够。

　　用人体脂肪做成的贴身“棉袄”，穿着一样厚重。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座休息，顺便吃碗公仔面，补充体力。

　　开始，母亲“肥肥”还觉得骄傲，“女儿和我一个模子里刻出来”。