荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，这些成分在某种状态下可以有助于减肥，是减肥的一种好茶品。

荷叶减肥茶 6种好 茶 品

　　1、桂花荷叶减肥茶

　　【茶材】荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml

　　【作法】于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。