荷叶减肥茶 6种好 茶 品

　　3、陈皮荷叶减肥茶

　　◆原料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。

　　◆制法：将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末，与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。