动手做减肥茶 享瘦冬季

  5.健脾瘦身茶

  材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

  作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

  功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥