地中海脱发主要表现为头发油腻，自觉头皮瘙痒，发际线逐渐上移或者头顶稀疏甚至裸露头皮。导致地中海式脱发的诱因很多，比如过度劳累、长期情绪紧张、经常熬夜、饮食过于油腻、大量抽烟喝酒、内分泌功能紊乱(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物有关。
四招应对地中海脱发
第一招、每天正确洗头
正确洗头能挽救地中海脱发的男人，容易头皮出油者应做到每日清洗头发，而且是用正确的方法认真洗。洗头时先用温水打湿头发，然后将适量洗发露置于手心搓出泡沫，再抹到湿润的头发上。接着以指腹按摩的方式让泡沫轻松带走发丝和毛囊上的污垢，让发丝更清爽毛囊更加通畅，洗头后自然风干。
第二招、吃出“发”健康
头发要健康、不发生地中海脱发，营养的供给很重要，人体获取营养最直接、最方便的途径就是从食物中获取。多醣类、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质等，都是头发生长的必需物质，尤其是牛奶、海带等食物对头发的生长更具有特殊帮助。鱼、家禽、瘦猪肉虽含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因为它们属酸性物质，会妨碍皮肤和头发的健康，惹来地中海脱发。
第三招、运动强壮发根
生命在于运动，适量的运动对于头发健康、预防地中海脱发也是大有裨益。不但加快人体的新陈代谢，还能促进全身的血液循环，使头皮更加健康，发根更加强壮。地中海脱发者休息的时候可以经常用手指轻轻按摩头皮并拍打颈部和肩膀，让颈部和肩膀的肌肉得到放松，使整个头皮处于放松状态，同时加快头皮的血液循环，从而让发根更强健壮。
第四招、植发重现浓密
所谓的植发，就是从后枕部区域中选取毛囊，通过分离毛囊的方法把头发移植到没有头发的地方，让头皮焕发第二春。我们熟悉的英国威廉王子也患有地中海脱发。据消息表示，威廉和母亲戴妃一样对外表一丝不苟，所以绝对不能接受自己秃头，在地中海脱发众多补救办法中，他最感兴趣的是植发。地中海脱发成为很多男人心中隐忍的痛，风度翩翩的男人最受欢迎，但是顶着“地中海”的头顶加上风度就变成了绝对硬伤。越来越多的男人伴上地中海脱发，为了颜值抗击地中海脱发的“战役”就此打响。大家可要记住，正规医院是战役司令部，切莫乱打仗徒劳无功!
